2h Chrono pour déconnecter (et se retrouver)
Impossible de lâcher votre smartphone? Vous (re)concentrer est devenu un challenge ? Vérifier ses mails plusieurs fois par heure, regarder son téléphone dès qu'une notification apparaît, surfer sur les réseaux sociaux machinalement, interrompre systématiquement une tâche en cours pour prendre u...
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Format : | Livre |
Langue : | français |
Titre complet : | 2h Chrono pour déconnecter (et se retrouver) / Virginie Boutin |
Publié : |
Paris :
Dunod
, 2022 Paris : Cairn |
Collection : | 2h. Chrono |
Titre de l'ensemble : | 2h. Chrono |
Accès en ligne : |
Accès Nantes Université
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