2h Chrono pour déconnecter (et se retrouver)

Impossible de lâcher votre smartphone? Vous (re)concentrer est devenu un challenge ? Vérifier ses mails plusieurs fois par heure, regarder son téléphone dès qu'une notification apparaît, surfer sur les réseaux sociaux machinalement, interrompre systématiquement une tâche en cours pour prendre u...

Description complète

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Détails bibliographiques
Auteurs principaux : Boutin Virginie (Auteur), Broucaret Fabienne (Auteur)
Format : Livre
Langue : français
Titre complet : 2h Chrono pour déconnecter (et se retrouver) / Virginie Boutin
Publié : Paris : Dunod , 2022
Paris : Cairn
Collection : 2h. Chrono
Titre de l'ensemble : 2h. Chrono
Accès en ligne : Accès Nantes Université
Accès direct soit depuis les campus via le réseau ou le wifi eduroam soit à distance avec un compte @etu.univ-nantes.fr ou @univ-nantes.fr
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