2h Chrono pour arrêter de stresser (et rester zen)
Vous rêvez d'arriver enfin détendu au travail, et d'en repartir serein ? De mieux gérer la pression, la fatigue, le temps de travail, l'estime de soi, le regard des autres, la connectivité et la conciliation entre vie perso et vie pro ? Il existe quantités de techniques toutes simples...
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Format : | Livre |
Langue : | français |
Titre complet : | 2h Chrono pour arrêter de stresser (et rester zen) / Diana Barthélemy-Clouwaert |
Publié : |
Paris :
Dunod
, 2022 Paris : Cairn |
Collection : | 2h. Chrono |
Titre de l'ensemble : | 2h. Chrono |
Accès en ligne : |
Accès Nantes Université
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