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Méthode de musculation au féminin : 80 exercices sans matériel
La "Méthode Lafay" , nom donné par les pratiquants eux-mêmes, est devenue une véritable institution. Paru en 2004 et vendu à 600 000 exemplaires, ce label est la référence absolue en musculation au poids de corps et nutrition. Olivier Lafay a révolutionné l'approche de la musculation...
Enregistré dans:
| Auteurs principaux : | , |
|---|---|
| Autres auteurs : | |
| Format : | Livre |
| Langue : | français |
| Titre complet : | Méthode de musculation au féminin : 80 exercices sans matériel / par Olivier Lafay; illustrations d'Hervé Audouy; mise en page de Mathieu Jaffro |
| Publié : |
Paris :
Amphora
, C 2021 |
| Description matérielle : | 1 vol. (173 p.) |
| Sujets : |
BU Sciences
| | Cote | Année | Prêt | Statut |
|---|---|---|---|---|
| Rez-de-chaussée, salle 4 | 613.71 LAF | 2021 | Empruntable |
Emprunté Date de retour 18/06/2024 |