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Introduction à la pleine conscience
La pratique de la pleine conscience (ou mindfulness) a pour objectif de nous aider à rester au contact de ce que nous vivons, à prendre pleinement conscience de nos pensées, émotions et actions. L'effet bénéfique de la pratique de la pleine conscience a été démontré dans de nombreux domaines. D...
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| Auteur principal : | |
|---|---|
| Format : | Livre |
| Langue : | français |
| Titre complet : | Introduction à la pleine conscience / Estelle Fall |
| Publié : |
Paris :
Dunod
, 2019 |
| Collection : | Psycho sup |
| Titre de l'ensemble : | Psycho Sup |
| Accès en ligne : |
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| Documents associés : | Autre format:
Introduction à la pleine conscience |
| Particularités de l'exemplaire : | Bib. numérique, Ex. 1 : Accessible sur CAIRN |