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Pratiquer la thérapie de pleine conscience (MBCT) pas à pas : pour lâcher prise, laisser être, réguler ses émotions, récupérer sa liberté
La 4e de couv. indique : "Lâcher prise, laisser être, réguler ses émotions et récupérer sa liberté de pensée et d'action, tels sont les enjeux de la thérapie cognitive basée sur la pleine conscience. L'approche MBCT se montre ainsi très efficace dans la prise en charge de la dépressio...
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|---|---|
| Auteurs principaux : | , , , , |
| Autres auteurs : | |
| Format : | Livre |
| Langue : | français |
| Titre complet : | Pratiquer la thérapie de pleine conscience (MBCT) pas à pas : pour lâcher prise, laisser être, réguler ses émotions, récupérer sa liberté / Christine Mirabel-Sarron, Aurélie Docteur, Loretta Sala ...[et al.]; [préface de Zindel V. Segal] |
| Publié : |
Malakoff :
Dunod
, C 2018 |
| Description matérielle : | 1 vol. (176 p.) |
| Collection : | Les Ateliers du praticien |
| Sujets : |
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| 303 | |a Indique la date de sept. 2019 pour le dépôt légal (date erronée) | ||
| 304 | |a MBCT = Mindfulness Based Cognitive Therapy | ||
| 305 | |a Autre tirage : 2021 (nouvelle présentation) | ||
| 307 | |a Couverture à rabat contenant le sommaire de l'ouvrage | ||
| 312 | |a La couv. porte en plus : "Protocole détaillé, exercices et exemples, applications spécifiques" | ||
| 314 | |a Autres contributions : Eric Siobud-Dorocant, Claude Penet (auteurs) | ||
| 320 | |a Bibliogr. p. [172]-176. Annexes | ||
| 330 | |a La 4e de couv. indique : "Lâcher prise, laisser être, réguler ses émotions et récupérer sa liberté de pensée et d'action, tels sont les enjeux de la thérapie cognitive basée sur la pleine conscience. L'approche MBCT se montre ainsi très efficace dans la prise en charge de la dépression et la prévention de nouvelles rechutes. Elle est également bénéfique pour le thérapeute, puisqu'elle améliore la gestion du stress et la relation avec le patient. Cet ouvrage présente le programme MBCT séance par séance. Il contient de nombreux exercices et exemples pour aider le patient à intégrer la pleine conscience dans son quotidien, détaille les processus de soin et expose des exemples d'applications à des cas de figure spécifiques (troubles de l'humeur, conduites addictives, etc.)." | ||
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