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Le manuel de la méditation au collège et au lycée : 44 exercices à faire en cours et chez soi
"La méditation est un outil extraordinaire. Elle permet à l'adolescent de se déconnecter, de gérer le stress des examens, d'améliorer sa concentration, de développer sa confiance en soi et l'ouverture aux autres. Elle l'aide à se construire et à s'épanouir, à donner un...
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| Format : | Livre |
| Langue : | français |
| Titre complet : | Le manuel de la méditation au collège et au lycée : 44 exercices à faire en cours et chez soi / Jacques de Coulon; préface de Frédéric Lenoir |
| Édition : | [Nouvelle éd.] |
| Publié : |
Paris :
Éditions Payot & Rivages
, DL 2018 |
| Description matérielle : | 1 vol. (230 p.) |
| Collection : | Petite bibliothèque Payot (Paris) ; 1072 |
| Sujets : |
Inspé - Angers
| | Cote | Prêt | Statut |
|---|---|---|---|
| Libre-accès | 796.44 COU | Empruntable | Disponible |