La musculation sans appareil : plus de 100 exercices efficaces à faire chez soi

Le site des éditions Guy Tredaniel indique : Dans ce manuel illustré, vous trouverez plus de 100 exercices, de nombreuses variantes à différents niveaux de difficulté, ainsi que des programmes spécifiques d entraînement pour un corps parfaitement sculpté et une sensation de bien-être physique optima...

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Bibliographic Details
Main Author : Froböse Ingo (Auteur)
Other Authors : Brunier Flora (Traducteur)
Format : Book
Language : français
Title statement : La musculation sans appareil : plus de 100 exercices efficaces à faire chez soi / Dr Ingo Froböse; traduit de l'allemand par Flora Brunier; [avant-propos de Michel Parada]
Published : Paris : Editions Médicis , cop. 2015
Physical Description : 1 vol. (158 p.)
Subjects :

BU Sciences

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