Nantilus
Le grand livre de la musculation sans machine
Véritable partenaire de votre forme, ce guide vous propose 80 exercices à réaliser chez vous, sans machine, pour pratiquer la musculation le plus efficacement possible. De nombreux conseils et astuces vous feront progresser rapidement et les programmes d'entraînement ciblés vous permettront de...
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| Auteur principal : | |
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| Format : | Livre |
| Langue : | français |
| Titre complet : | Le grand livre de la musculation sans machine / [textes, Sophie Godard]; [illustratrions, Lenivitz production et Irina Sarnavska] |
| Publié : |
Paris :
Éditions ESI
, DL 2015 |
| Description matérielle : | 1 vol. (193 p.) |
| Sujets : |
BU Sciences
| | Cote | Année | Prêt | Statut |
|---|---|---|---|---|
| Rez-de-chaussée, salle 4 | 613.711 GRA | 2015 | Empruntable | Disponible |