L'assiette santé : Alimentation, sommeil, sport et bien-être
Le chef Thierry Marx et le Dr Alexandra Dalu ont mis en commun leurs savoirs respectifs pour vous offrir une approche novatrice et holistique de la santé et de vous-mêmes, fondée sur l'alimentation, le sport, le sommeil, les hormones et le poids, la sociologie, l'écologie et le bien-être !...
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Format : | Livre |
Langue : | français |
Titre complet : | L'assiette santé : Alimentation, sommeil, sport et bien-être / Thierry Marx, Alexandra Dalu |
Publié : |
Paris :
J'ai lu
, 2024 |
Description matérielle : | 288 p. |
Collection : | J'ai lu Bien-être |
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