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Agir sur ses émotions : psychologie, régulation émotionnelle, bien-être
"Parfois, les émotions que nous éprouvons diffèrent de celles que nous voudrions éprouver. Nous essayons alors de changer ce que nous ressentons. Nous régulons ainsi nos émotions, en cherchant à atteindre un vécu émotionnel plus serein. Ces tentatives ne mènent pas toujours au résultat souhaité...
| Auteurs principaux : | , |
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| Collectivité auteur : | |
| Format : | Livre |
| Langue : | français |
| Titre complet : | Agir sur ses émotions : psychologie, régulation émotionnelle, bien-être / Jean-Baptiste Pavani, Adina Savu |
| Édition : | 2e édition |
| Publié : |
Grenoble :
UGA Éditions, Université Grenoble Alpes
, DL 2024 |
| Description matérielle : | 1 volume (83 pages) |
| Collection : | Actualité des savoirs |
| Sujets : |
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