Agir sur ses émotions
: psychologie, régulation émotionnelle, bien-être
"Parfois, les émotions que nous éprouvons diffèrent de celles que nous voudrions éprouver. Nous essayons alors de changer ce que nous ressentons. Nous régulons ainsi nos émotions, en cherchant à atteindre un vécu émotionnel plus serein. Ces tentatives ne mènent pas toujours au résultat souhaité...
Description complète
Détails bibliographiques
| Auteurs principaux : |
Pavani Jean-Baptiste
(Auteur),
Savu Adina
(Auteur) |
| Collectivité auteur : |
Université Grenoble Alpes 2020-....
(Collectivité éditrice) |
| Format : |
Livre |
| Langue : |
français |
| Titre complet : |
Agir sur ses émotions : psychologie, régulation émotionnelle, bien-être / Jean-Baptiste Pavani, Adina Savu |
| Édition : |
2e édition |
| Publié : |
Grenoble :
UGA Éditions, Université Grenoble Alpes
, DL 2024
|
| Description matérielle : |
1 volume (83 pages) |
| Collection : |
Actualité des savoirs
|
| Sujets : |
|
Nantilus
