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Vie perso/Vie pro : Comment les (ré)concilier ?
Comment trouver (ou retrouver) l'équilibre entre vie professionnelle et vie personnelle ? Temps on et temps off ? Si vous tenez ce livre entre vos mains, c'est que vous n'avez pas la réponse. Peut-être que, malgré tous vos efforts et vos bonnes résolutions, vous ne parvenez plus à pre...
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| Auteur principal : | |
|---|---|
| Format : | Livre |
| Langue : | français |
| Titre complet : | Vie perso/Vie pro : Comment les (ré)concilier ? / Brigitte Bellégo |
| Publié : |
Paris :
Dunod
, 2022 Paris : Cairn |
| Collection : | Efficacité professionnelle |
| Titre de l'ensemble : | Efficacité professionnelle |
| Accès en ligne : |
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| Documents associés : | Autre format:
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| 330 | |a Comment trouver (ou retrouver) l'équilibre entre vie professionnelle et vie personnelle ? Temps on et temps off ? Si vous tenez ce livre entre vos mains, c'est que vous n'avez pas la réponse. Peut-être que, malgré tous vos efforts et vos bonnes résolutions, vous ne parvenez plus à prendre un verre avec vos amis, à partager du temps avec votre famille, à vivre pleinement votre carrière professionnelle, ou tout simplement à ne rien faire. Ce guide a été conçu pour vous aider à vivre sereinement le quotidien, vous questionner, prendre des décisions autrement, sans culpabiliser. En huit semaines, grâce à une méthode inédite, vous allez apprendre à : faire le point sur votre situation et identifier le déséquilibre ; décider de ce que vous voulez ou ne voulez plus ; définir vos objectifs et trouver les clés pour les atteindre ; pratiquer chaque semaine des exercices de relaxation dynamique et statique. Tout au long de votre parcours, Maître Yo vous accompagne avec ses conseils et exercices ! |2 Site du diffuseur | ||
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