Football préparation physique spécifique : de l'analyse des besoins à la conception de l'entrainement 336 exercices et jeux

Éric Caballero a conçu un livre novateur dont l originalité est de partir de l analyse des besoins pour aller vers la conception de l entraînement physique. Sa méthode allie l utilisation des trois grands principes de préparation athlétique : le dissocié (sans ballon), l associé (sans, puis avec bal...

Description complète

Détails bibliographiques
Auteur principal : Caballero Éric (Auteur)
Format : Livre
Langue : français
Titre complet : Football préparation physique spécifique : de l'analyse des besoins à la conception de l'entrainement : 336 exercices et jeux / Éric Caballero; préface de Kaba Diawara
Publié : Paris : Amphora , C 2021
Description matérielle : 1 vol. (272 p.)
Sujets :
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339 |a L'entraîneur présente sa méthode fondée sur trois principes : le dissocié (sans ballon), l'associé (avec ballon) et l'intégré qui conjugue les deux. ©Electre 2021 
312 |a La couverture porte en plus : "316 exercices et jeux" 
330 |a Éric Caballero a conçu un livre novateur dont l originalité est de partir de l analyse des besoins pour aller vers la conception de l entraînement physique. Sa méthode allie l utilisation des trois grands principes de préparation athlétique : le dissocié (sans ballon), l associé (sans, puis avec ballon) et l intégré (dans le jeu). Ce livre permet de développer efficacement les cinq grandes qualités physiques du footballeur : l endurance, la vitesse, la force, la coordination et la souplesse. L auteur propose une partie théorique et une partie pratique avec 316 exercices et jeux accompagnés de consignes claires et illustrés de schémas explicites pour une mise en application aisée sur le terrain. Cet ouvrage s adresse aussi bien : -> aux éducateurs de petites catégories qui pourront ainsi adapter leurs séances au potentiel et aux caractéristiques des jeunes joueurs ; -> aux entraîneurs plus confirmés en charge de jeunes ou de seniors, qui souhaitent varier leurs séances et optimiser les performances de leurs joueurs.  |2 4ème de couverture 
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