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Un mental pour gagner : comment atteindre l'excellence
Dans son précédent ouvrage, Préparation mentale du sportif, Anthony Mette vous invitait à évaluer ce qui était performant dans votre pratique sportive et ce qui l était moins, puis à établir un entraînement ciblé visant à renforcer vos compétences insuffisamment développées. Dans ce nouvel opus, il...
Enregistré dans:
| Auteur principal : | |
|---|---|
| Format : | Livre |
| Langue : | français |
| Titre complet : | Un mental pour gagner : comment atteindre l'excellence / Anthony Mette |
| Publié : |
Paris :
Vigot
, DL 2021 |
| Description matérielle : | 1 vol. (188 p.) |
| Sujets : |
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| 339 | |a En sept chapitres, des clés pour permettre aux sportifs d'atteindre leur plein potentiel mental : revenir plus fort après une blessure, s'entraîner comme un guerrier ou développer sa compassion. Avec des témoignages de sportifs, des exercices et des astuces pour mettre en place des pratiques bénéfiques sur le long terme. ©Electre 2021 | ||
| 312 | |a La couv. porte en plus : "par l'auteur de préparation mentale du sportif" | ||
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| 330 | |a Dans son précédent ouvrage, Préparation mentale du sportif, Anthony Mette vous invitait à évaluer ce qui était performant dans votre pratique sportive et ce qui l était moins, puis à établir un entraînement ciblé visant à renforcer vos compétences insuffisamment développées. Dans ce nouvel opus, il vous propose d aller plus loin et de parvenir à l excellence en accédant à votre plein potentiel, afin d atteindre les sommets et d y rester. |2 4e de couverture | ||
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