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L'incroyable pouvoir des habiletés relationnelles
Et si prendre soin de nos relations était la clé d'une vie plus épanouie ? Les habiletés relationnelles sont au coeur des succès ou des échecs de chacun. Inspirer confiance, cultiver l'empathie, chercher à comprendre l'autre plutôt que de se faire comprendre, faire entendre son point...
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| Auteur principal : | |
|---|---|
| Format : | Livre |
| Langue : | français |
| Titre complet : | L' incroyable pouvoir des habiletés relationnelles / Benoit Chalifoux |
| Publié : |
Paris :
Éditions Eyrolles
, DL 2021 |
| Description matérielle : | 1 vol. (246 p.) |
| Sujets : | |
| Documents associés : | Autre format:
L' incroyable pouvoir des habiletés relationnelles |
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| 339 | |a Les habiletés émotionnelles, ou soft skills, sont des compétences primordiales pour évoluer dans divers groupes : couple, famille, cercle d'amis, monde du travail. Des outils concrets pour améliorer son comportement individuel et ses relations interpersonnelles s'appuyant sur les dernières recherches en intelligence émotionnelle et en psychologie positive sont proposés et illustrés d'exemples. ©Electre 2021 | ||
| 320 | |a Notes bibliogr. | ||
| 330 | |a Et si prendre soin de nos relations était la clé d'une vie plus épanouie ? Les habiletés relationnelles sont au coeur des succès ou des échecs de chacun. Inspirer confiance, cultiver l'empathie, chercher à comprendre l'autre plutôt que de se faire comprendre, faire entendre son point de vue, autant de compétences essentielles pour construire des relations authentiques et positives - en couple, avec ses amis, au travail, mais aussi pour faire avancer ses projets. Comment développer ses compétences humaines ? Dans cet ouvrage, nous découvrons comment l'autodiscipline, l'automotivation, la maîtrise de soi, la communication bienveillante et l'empathie sont de véritables outils qui nous permettent d'évoluer dans les différents groupes qui composent notre existence. Benoit Chalifoux s'appuie sur les dernières recherches scientifiques en intelligence émotionnelle et en psychologie positive, et les illustre de nombreux exemples, pour nous aider à apaiser et à enrichir nos relations. |2 4e de couverture | ||
| 359 | 2 | |p P. 11 |b Avant-propos. Invisible, mais contagieux |b Partie 1. Les bases des habiletés relationnelles |p P. 19 |c Chapitre 1. Notre attitude comme point de départ |p P. 35 |c Chapitre 2. Notre curiosité comme vecteur de changement |b Partie 2. Le coffre à outils des habiletés relationnelles |p P. 55 |c Chapitre 3. L'autodiscipline : reflet de la relation avec soi |p P. 73 |c Chapitre 4. L'automotivation : en quête d'un sens à donner à nos actions |p P. 93 |c Chapitre 5. La maîtrise de soi : contrôler ses émotions |p P. 107 |c Chapitre 6. La communication efficace : savoir écouter |p P. 129 |c Chapitre 7. L'empathie : pour comprendre l'autre et entrer en relation avec lui |b Partie 3. Le point de bascule du développement relationnel |p P. 153 |c Chapitre 8. L'élément déclencheur : la connaissance de soi |p P. 175 |c Chapitre 9. Le levier de la croissance : sortir de sa zone de confort |p P. 191 |c Chapitre 10. La clé de la pérennité : l'observation et l'écoute permanente |b Partie 4. La finalité du développement relationnel |p P. 217 |c Chapitre 11. Entretenir son réseau social |p P. 231 |c Chapitre 12. Contribuer au bonheur et à la santé |p P. 241 |b Conclusion. Oser repousser ses limites | |
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| 606 | |3 PPN027445011 |a Communication interpersonnelle |2 rameau | ||
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