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Développer la vitesse : accélérez votre performance musculaire
Le guide ultime pour développer, optimiser et maintenir la vitesse. Des informations scientifiques illustrées : biomécanique de la vitesse, phases id de sprint, etc. Des protocoles d'évaluation et données normatives. Des exercices techniques généraux ou adaptés au sport pratique et au niveau at...
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| Main Authors : | , , |
|---|---|
| Format : | Book |
| Language : | français |
| Title statement : | Développer la vitesse : accélérez votre performance musculaire / Ian Jeffreys; [traduction de Kévin Daumié et David Pellier] |
| Published : |
[Talence] :
4-Trainer éditions
, DL 2021 |
| Physical Description : | 1 vol. (183 p.) |
| Subjects : |
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