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Corps d'élite : missions et secrets d'entraînement préparation physique & conditionnement mental
Mouvement de panique, attentat, fusillade, prise d'otages, crise majeure... La violence est sans frontière, l'insécurité est là, les zones de non-droit progressent, les risques de chaos sont omniprésents. Sommes-nous préparés à affronter une situation qui dérape et qui échappe à notre cont...
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| Auteur principal : | |
|---|---|
| Autres auteurs : | |
| Format : | Livre |
| Langue : | français |
| Titre complet : | Corps d'élite : missions et secrets d'entraînement : préparation physique & conditionnement mental / Michel Poujade; préface par Alain Bauer |
| Publié : |
Paris :
Amphora
, 2020 |
| Description matérielle : | 1 vol. (339 p.) |
| Sujets : |
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| 339 | |a Kinésithérapeute militaire, spécialisé dans le conditionnement physique et le facteur humain, M. Poujade livre une méthode d'entraînement spécial autour du choc, de la protection et de la mobilité afin de préparer son corps et son esprit face aux nouvelles menaces. ©Electre 2021 | ||
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| 330 | |a Mouvement de panique, attentat, fusillade, prise d'otages, crise majeure... La violence est sans frontière, l'insécurité est là, les zones de non-droit progressent, les risques de chaos sont omniprésents. Sommes-nous préparés à affronter une situation qui dérape et qui échappe à notre contrôle ? A travers le témoignage et l'expérience de terrain d'un opérationnel évoluant à la frontière des corps d'élite, de la médecine tactique et du facteur humain, ce guide de survie révèle un concept inédit d'entraînement spécial autour de trois axes : la gestion du choc, la protection et la mobilité. Pour faire face aux nouvelles menaces, plongez dans l'univers des corps d'élite : pilotes de chasse, nageurs de combat, infirmiers des forces et, comme eux, entraînez votre corps et votre esprit en devenant acteur de votre propre sécurité en citoyen libre et responsable. Préparez-vous physiquement et mentalement à affronter un monde devenu chaotique. |2 4e de couverture | ||
| 606 | |3 PPN027611094 |a Entraînement (sports) |x Physiologie |2 rameau | ||
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