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Marathon : baissez vos chronos conseils et plans d'entraînement
Ce manuel vous présente de très nombreux conseils pratiques concernant le matériel, l'organisation de l'entraînement, la préparation physique, la santé et la nutrition, en accordant une attention particulière à la semaine précédant la course et à son déroulement. Vous trouverez aussi de no...
Enregistré dans:
| Auteur principal : | |
|---|---|
| Format : | Livre |
| Langue : | français |
| Titre complet : | Marathon : baissez vos chronos : conseils et plans d'entraînement / Charles Brion |
| Publié : |
Paris :
Amphora
, C 2020 |
| Description matérielle : | 1 vol. (197 p.) |
| Sujets : |
BU Sciences
| | Cote | Année | Prêt | Statut |
|---|---|---|---|---|
| Rez-de-chaussée, salle 4 | 796.425 BRI | 2020 | Empruntable | Disponible |