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Développer la puissance : repoussez les limites de la performance musculaire
Un guide pour identifier les concepts clés de la puissance musculaire, comprendre sa relation avec la force et l'intégrer lors des entraînements des sports collectifs ou individuels. Avec de nombreux exercices pour le haut du corps et les membres inférieurs. ©Electre 2020
Enregistré dans:
| Auteurs principaux : | , |
|---|---|
| Format : | Livre |
| Langue : | français |
| Titre complet : | Développer la puissance : repoussez les limites de la performance musculaire / Mike R. McGuigan; David Pellier, traducteur |
| Publié : |
[Talence] :
4trainer éditions
, DL 2020 |
| Description matérielle : | 1 vol. (212 p.) |
| Sujets : |
| Résumé : | Un guide pour identifier les concepts clés de la puissance musculaire, comprendre sa relation avec la force et l'intégrer lors des entraînements des sports collectifs ou individuels. Avec de nombreux exercices pour le haut du corps et les membres inférieurs. ©Electre 2020 |
|---|---|
| Bibliographie : | Bibliogr. p. 193-212. |
| ISBN : | 979-10-91285-65-0 |