Pratiquer la thérapie de la pleine conscience (MBCT) pas à pas : Pour lâcher prise, laisser être, réguler ses émotions, récupérer sa l iberté

Pratiquer la thérapie de la pleine conscience (MBCT) pas à pas : Pour lâcher prise, laisser être, réguler ses émotions, récupérer sa l iberté

Lâcher prise, laisser être, réguler ses émotions, et récupérer sa liberté de pensée et d'action, tels sont les enjeux de la thérapie cognitive basée sur la pleine conscience. Son succès provient des bienfaits thérapeutiques avérés qu'elle procure, quels que soient les troubles psychologiqu...

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Bibliographic Details
Main Authors : Mirabel-Sarron Christine (Auteur), Docteur Aurélie (Auteur), Penet Claude (Auteur), Sala Loretta (Auteur), Siobud Dorocant Eryc (Auteur)
Format : Book
Language : français
Title statement : Pratiquer la thérapie de la pleine conscience (MBCT) pas à pas : Pour lâcher prise, laisser être, réguler ses émotions, récupérer sa l iberté / Christine Mirabel-Sarron, Aurélie Docteur, Loretta Sala, Eryc Siobud-Dorocant, Claude Penet
Published : Paris : Dunod , 2020
Series : Les ateliers du praticien
Titre de l'ensemble : Les Ateliers du praticien
Online Access : Via Nantes Université network
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Subjects :
Pleine conscience > Emploi en thérapeutique
Pleine conscience
Thérapie cognitive
Thérapie comportementale
Guides pratiques
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Internet

https://budistant.univ-nantes.fr/login?url=https://www.cairn.info/pratiquer-la-therapie-de-la-pleine-conscience--9782100766857.htm