Connaître ses émotions, maîtriser son stress et ses émotions : 2

S'adressant aussi bien aux personnes souhaitant prendre en main leur vie et améliorer leurs performances qu'aux coachs de toutes spécialités et de tous niveaux, cette série de guides présente la méthode de préparation mentale Target, ses standards, ses concepts et ses outils. Ce deuxième v...

Description complète

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Détails bibliographiques
Auteurs principaux : Target Christian (Auteur), Petitjean Ingrid (Collaborateur)
Format : Livre
Langue : français
Titre complet : Connaître ses émotions, maîtriser son stress et ses émotions. 2 / Christian Target; avec la participation d'Ingrid Petitjean
Publié : Paris : Amphora , copyright 2019
Description matérielle : 1 vol. (128 p.)
Collection : Les cahiers de la préparation mentale ; 2
Titre de l'ensemble : Les cahiers de la préparation mentale vol. 2
Sujets :
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339 |a S'adressant aussi bien aux personnes souhaitant prendre en main leur vie et améliorer leurs performances qu'aux coachs de toutes spécialités et de tous niveaux, cette série de guides présente la méthode de préparation mentale Target, ses standards, ses concepts et ses outils. Ce deuxième volume aborde les moyens de gérer ses émotions pour ne pas les laisser entraver sa progression. ©Electre 2019 
320 |a Bibliogr. p.116. Index. 
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