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Connaître ses émotions, maîtriser son stress et ses émotions : 2
S'adressant aussi bien aux personnes souhaitant prendre en main leur vie et améliorer leurs performances qu'aux coachs de toutes spécialités et de tous niveaux, cette série de guides présente la méthode de préparation mentale Target, ses standards, ses concepts et ses outils. Ce deuxième v...
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| Auteurs principaux : | , |
|---|---|
| Format : | Livre |
| Langue : | français |
| Titre complet : | Connaître ses émotions, maîtriser son stress et ses émotions. 2 / Christian Target; avec la participation d'Ingrid Petitjean |
| Publié : |
Paris :
Amphora
, copyright 2019 |
| Description matérielle : | 1 vol. (128 p.) |
| Collection : | Les cahiers de la préparation mentale ; 2 |
| Titre de l'ensemble : | Les cahiers de la préparation mentale vol. 2 |
| Sujets : |
| Résumé : | S'adressant aussi bien aux personnes souhaitant prendre en main leur vie et améliorer leurs performances qu'aux coachs de toutes spécialités et de tous niveaux, cette série de guides présente la méthode de préparation mentale Target, ses standards, ses concepts et ses outils. Ce deuxième volume aborde les moyens de gérer ses émotions pour ne pas les laisser entraver sa progression. ©Electre 2019 |
|---|---|
| Titre de dos : | Les cahiers de la préparation mentale : la méthode Target des standards de préparation mentale |
| Variantes de titre : | La méthode Target des standards de préparation mentale : les cahiers de la préparation mentale |
| Bibliographie : | Bibliogr. p.116. Index. |
| ISBN : | 978-2-75760-415-1 |