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3 kifs par jour : et autres rituels recommandés par la science pour cultiver le bonheur
Repérez trois instants de joie par jour pour cultiver le bonheur.Un kif, c'est un événement, une rencontre, une sensation ou une image qui nous fait du bien et qui nous permet de cerner ce qui nous rend heureux. Florence Servan-Schreiber propose dans cet ouvrage des idées, des conseils et des e...
| Auteur principal : | |
|---|---|
| Format : | Livre |
| Langue : | français |
| Titre complet : | 3 kifs par jour : et autres rituels recommandés par la science pour cultiver le bonheur / Florence Servan-Schreiber |
| Publié : |
impr. en Espagne :
Marabout
, DL 2019 Vanves |
| Description matérielle : | 1 vol. (349 p.) |
| Collection : | Poche Marabout |
| Titre de l'ensemble : | Poche Marabout |
| Sujets : |
| Résumé : | Repérez trois instants de joie par jour pour cultiver le bonheur.Un kif, c'est un événement, une rencontre, une sensation ou une image qui nous fait du bien et qui nous permet de cerner ce qui nous rend heureux. Florence Servan-Schreiber propose dans cet ouvrage des idées, des conseils et des exercices qui permettent de voir les choses avec optimisme, de développer ses qualités plutôt que de corriger ses défauts, de se rapprocher des autres et, surtout, de savourer sa vie. |
|---|---|
| Variantes de titre : | Trois kifs par jour |
| Bibliographie : | Bibliogr. et webliogr. p. 316-319 |
| ISBN : | 978-2-501-13961-8 |