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La thérapie cognitive basée sur la pleine conscience pour la dépression : prévenir la rechute
La 4e de couverture indique : "En France, l Agence nationale de santé publique estime à près de 9 millions les personnes qui ont vécu ou vivront une dépression au cours de leur vie, soit une personne sur sept. Dans 50 à 80 % des cas, un premier épisode dépressif sera suivi d une rechute. Pourta...
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| Format : | Livre |
| Langue : | français |
| Titre complet : | La thérapie cognitive basée sur la pleine conscience pour la dépression : prévenir la rechute / Zindel V. Segal, J. Mark G. Williams, John D. Teasdale; traduction de Christine Michaux; adaptation et révision scientifique de Lucio Bizzini, Claude Maskens et Guido Bonfolfi; [préfaces de Jon Kabat-Zinn et de Christophe André et Matthieu Ricard] |
| Édition : | [3e édition] |
| Publié : |
Bruxelles :
De Boeck Supérieur
, DL 2019 |
| Description matérielle : | 1 vol. (477 p.) |
| Collection : | Carrefour des psychothérapies |
| Traduction de : | Mindfulness-based cognitive therapy for depression : a new approach to preventing relapse |
| Sujets : |
| Résumé : | La 4e de couverture indique : "En France, l Agence nationale de santé publique estime à près de 9 millions les personnes qui ont vécu ou vivront une dépression au cours de leur vie, soit une personne sur sept. Dans 50 à 80 % des cas, un premier épisode dépressif sera suivi d une rechute. Pourtant, face à ce qui semble une fatalité, les programmes basés sur la pleine conscience ont fait preuve d une efficacité prouvée par la recherche. Cliniciens reconnus, méditants expérimentés et chercheurs de premier plan, Z. Segal, M. Williams et J. Teasdale ont conçu un programme en huit séances, éprouvé scientifiquement, qui intègre la pleine conscience à l approche cognitive (MBCT). La personne dépressive apprend, à travers de nombreux exercices, à changer sa relation aux pensées, sentiments et sensations corporelles et à éviter la spirale qui la fera retomber dans la dépression. Destiné à tous les psychothérapeutes et professionnels de la santé mentale confrontés à la rechute dépressive, ce manuel, première étape dans leur parcours de formation à la MBCT, décrit les bases théoriques de la thérapie cognitive basée sur la pleine conscience et propose un descriptif de chaque séance du programme enrichi de plus de 10 années d expérience. Riche de nombreux témoignages, fiches techniques et documents de travail pour instructeurs et participants, voici un incontournable du domaine thérapeutique, un outil pour soulager bien des souffrances " |
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| Bibliographie : | Notes bibliogr. p. 445-454. Index |
| ISBN : | 978-2-8073-1342-2 |