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Sports et altitude : mieux comprendre l'altitude pour optimiser sa préparation et ses performances
Dans un monde sportif où tous les leviers de la performance sont analysés, la montagne et les hauts plateaux constituent un lieu d'expérimentation pour les sportifs. Ce guide propose des informations et des conseils pour s'adapter à cet environnement (stages d'oxygénation et commando,...
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| Auteurs principaux : | , |
|---|---|
| Format : | Livre |
| Langue : | français |
| Titre complet : | Sports et altitude : mieux comprendre l'altitude pour optimiser sa préparation et ses performances / Axelle Brulport, Jean-Bernard Paillisser |
| Publié : |
Paris :
Amphora
, copyright 2018 |
| Description matérielle : | 1 vol. (144 p.) |
| Sujets : |
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| 339 | |a Dans un monde sportif où tous les leviers de la performance sont analysés, la montagne et les hauts plateaux constituent un lieu d'expérimentation pour les sportifs. Ce guide propose des informations et des conseils pour s'adapter à cet environnement (stages d'oxygénation et commando, chambres ou tentes hypoxiques, AltiTrainer) et s'accompagne de témoignages d'experts. ©Electre 2018 | ||
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