Sports et altitude : mieux comprendre l'altitude pour optimiser sa préparation et ses performances

Dans un monde sportif où tous les leviers de la performance sont analysés, la montagne et les hauts plateaux constituent un lieu d'expérimentation pour les sportifs. Ce guide propose des informations et des conseils pour s'adapter à cet environnement (stages d'oxygénation et commando,...

Description complète

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Détails bibliographiques
Auteurs principaux : Brulport Axelle (Auteur), Paillisser Jean-Bernard (Auteur)
Format : Livre
Langue : français
Titre complet : Sports et altitude : mieux comprendre l'altitude pour optimiser sa préparation et ses performances / Axelle Brulport, Jean-Bernard Paillisser
Publié : Paris : Amphora , copyright 2018
Description matérielle : 1 vol. (144 p.)
Sujets :
Description
Résumé : Dans un monde sportif où tous les leviers de la performance sont analysés, la montagne et les hauts plateaux constituent un lieu d'expérimentation pour les sportifs. Ce guide propose des informations et des conseils pour s'adapter à cet environnement (stages d'oxygénation et commando, chambres ou tentes hypoxiques, AltiTrainer) et s'accompagne de témoignages d'experts. ©Electre 2018
Bibliographie : Lexique.
ISBN : 978-275-760-330-7