Sports et altitude : mieux comprendre l'altitude pour optimiser sa préparation et ses performances

Dans un monde sportif où tous les leviers de la performance sont analysés, la montagne et les hauts plateaux constituent un lieu d'expérimentation pour les sportifs. Ce guide propose des informations et des conseils pour s'adapter à cet environnement (stages d'oxygénation et commando,...

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Bibliographic Details
Main Authors : Brulport Axelle (Auteur), Paillisser Jean-Bernard (Auteur)
Format : Book
Language : français
Title statement : Sports et altitude : mieux comprendre l'altitude pour optimiser sa préparation et ses performances / Axelle Brulport, Jean-Bernard Paillisser
Published : Paris : Amphora , copyright 2018
Physical Description : 1 vol. (144 p.)
Subjects :
Description
Summary : Dans un monde sportif où tous les leviers de la performance sont analysés, la montagne et les hauts plateaux constituent un lieu d'expérimentation pour les sportifs. Ce guide propose des informations et des conseils pour s'adapter à cet environnement (stages d'oxygénation et commando, chambres ou tentes hypoxiques, AltiTrainer) et s'accompagne de témoignages d'experts. ©Electre 2018
Bibliography : Lexique.
ISBN : 978-275-760-330-7