Sports et altitude : mieux comprendre l'altitude pour optimiser sa préparation et ses performances
Dans un monde sportif où tous les leviers de la performance sont analysés, la montagne et les hauts plateaux constituent un lieu d'expérimentation pour les sportifs. Ce guide propose des informations et des conseils pour s'adapter à cet environnement (stages d'oxygénation et commando,...
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Main Authors : | , |
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Format : | Book |
Language : | français |
Title statement : | Sports et altitude : mieux comprendre l'altitude pour optimiser sa préparation et ses performances / Axelle Brulport, Jean-Bernard Paillisser |
Published : |
Paris :
Amphora
, copyright 2018 |
Physical Description : | 1 vol. (144 p.) |
Subjects : |
Summary : | Dans un monde sportif où tous les leviers de la performance sont analysés, la montagne et les hauts plateaux constituent un lieu d'expérimentation pour les sportifs. Ce guide propose des informations et des conseils pour s'adapter à cet environnement (stages d'oxygénation et commando, chambres ou tentes hypoxiques, AltiTrainer) et s'accompagne de témoignages d'experts. ©Electre 2018 |
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Bibliography : | Lexique. |
ISBN : | 978-275-760-330-7 |