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Effets de la thermorégulation sur le sommeil via un dispositif externe
Introduction : un tiers de la population dit avoir des troubles du sommeil et 40% des Français sont troublés par la température pour s'endormir. La température centrale varie au cours du nycthéme re, avec un nadir en milieu de nuit. Une augmentation de la température périphérique par vasodilata...
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| Auteurs principaux : | , |
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| Collectivités auteurs : | , |
| Format : | Thèse ou mémoire |
| Langue : | français |
| Titre complet : | Effets de la thermorégulation sur le sommeil via un dispositif externe / Marie-Camille Daub Ibrahim; sous la direction de Laurène Leclair-Visonneau |
| Publié : |
Nantes :
Université de Nantes
, 2018 |
| Accès en ligne : |
Accès Nantes Université
|
| Note de thèse : | Reproduction de : Thèse d'exercice : Médecine. Médecine générale : Nantes : 2018 |
| Sujets : | |
| Documents associés : | Reproduction de:
Effets de la thermorégulation sur le sommeil via un dispositif externe |
| Résumé : | Introduction : un tiers de la population dit avoir des troubles du sommeil et 40% des Français sont troublés par la température pour s'endormir. La température centrale varie au cours du nycthéme re, avec un nadir en milieu de nuit. Une augmentation de la température périphérique par vasodilatation des extrémités favorise la décroissance thermique centrale, permettant ainsi l'endormissement et le maintien du sommeil. Nous avons testé l'effet d'une régulation thermique par dispositif externe sur la qualité du sommeil. Méthodes : quinze sujets âgés de 18 à 50 ans sans troubles du sommeil avérés ont testé Moona (un dispositif permettant de réguler la température lors de la nuit au niveau de l'oreiller) pendant deux périodes de cinq nuits chacune. Les sujets étaient randomisés selon un schéma de cross-over, en simple aveugle. Des paramètres subjectifs (EVA sur la qualité globale du sommeil) et objectifs (actimétrie) du sommeil étaient mesurés à la fin de chaque phase. Résultats : il n'y avait pas de modification significative de la qualité subjective du sommeil (Moona inactif, EVA à 7,3 +- 1,6 et Moona actif, EVA à 7,7 +- 1,3 ; p=0,19),de la somnolence, de la fatigue et de la qualité objective du sommeil au cours de l'utilisation de l'oreiller thermorégulateur. Conclusion : l'absence de modification des paramètres du sommeil pourrait être liée aux caractéristiques de notre population de sujets jeunes et sains.Des études similaires et nos résultats chez certains sujets ayant une moins bonne qualité de sommeil nous incitent à réaliser d'autres études sur différentes populations comme les travailleurs de nuit, afin d'étayer l'hypothèse que la thermorégulation au niveau de la taie d'oreiller permettrait une amélioration de la qualité du sommeil. |
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| Notes : | Description d'après la consultation, 2018-05-30 Titre provenant de l'écran-titre L'impression du document génère 71 p. |
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| Bibliographie : | Bibliogr. 38 réf. |