Sport et sophrologie : préparation, performance et récupération

Mise au point dans les années 1960, la sophrologie est une méthode fréquemment utilisée dans les domaines sportifs. Avec un CD proposant la version audio de neuf séances ciblées pour combattre le stress, dépasser les blocages physiques ou psychologiques et améliorer ses performances, sa vitesse de r...

Description complète

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Détails bibliographiques
Auteur principal : Chéné Patrick-André (Auteur, Narrateur)
Autres auteurs : Auquier Marie-Andrée (Auteur, Narrateur)
Format : Audio - CD
Langue : français
Titre complet : Sport et sophrologie : préparation, performance et récupération / Dr Patrick-André Chéné et Marie-Andrée Auquier
Publié : Paris : Ellébore , copyright 2018
Description matérielle : 1 disque compact + 1 brochure (31 p.)
Sujets :
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339 |a Mise au point dans les années 1960, la sophrologie est une méthode fréquemment utilisée dans les domaines sportifs. Avec un CD proposant la version audio de neuf séances ciblées pour combattre le stress, dépasser les blocages physiques ou psychologiques et améliorer ses performances, sa vitesse de récupération ainsi que sa confiance en soi. ©Electre 2018 
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