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Sport et sophrologie : préparation, performance et récupération
Mise au point dans les années 1960, la sophrologie est une méthode fréquemment utilisée dans les domaines sportifs. Avec un CD proposant la version audio de neuf séances ciblées pour combattre le stress, dépasser les blocages physiques ou psychologiques et améliorer ses performances, sa vitesse de r...
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| Auteur principal : | |
|---|---|
| Autres auteurs : | |
| Format : | Audio - CD |
| Langue : | français |
| Titre complet : | Sport et sophrologie : préparation, performance et récupération / Dr Patrick-André Chéné et Marie-Andrée Auquier |
| Publié : |
Paris :
Ellébore
, copyright 2018 |
| Description matérielle : | 1 disque compact + 1 brochure (31 p.) |
| Sujets : |
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| 339 | |a Mise au point dans les années 1960, la sophrologie est une méthode fréquemment utilisée dans les domaines sportifs. Avec un CD proposant la version audio de neuf séances ciblées pour combattre le stress, dépasser les blocages physiques ou psychologiques et améliorer ses performances, sa vitesse de récupération ainsi que sa confiance en soi. ©Electre 2018 | ||
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