Nantilus
Le sommeil
La 4e de couv. indique : "Chaque nuit, notre corps et notre esprit s'isolent du monde extérieur. Ce temps à soi permet en journée de penser, rire, travailler, apprendre et échanger avec les autres." "Mais que se passe-t-il lorsque l'on dort ? ; Que sont les rêves ? ; Comment...
Enregistré dans:
| Auteurs principaux : | , |
|---|---|
| Format : | Livre |
| Langue : | français |
| Titre complet : | Le sommeil / Isabelle Arnulf, professeure neurologue & Vanessa Slimani, psychiatre et somnologue |
| Publié : |
Paris :
Mango
, DL 2018 |
| Description matérielle : | 1 vol. (128 p.) |
| Sujets : |
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| 339 | |a Une explication du rôle et du fonctionnement du sommeil, abordant l'horloge biologique, le ronflement, l'insomnie et les rêves, entre autres. ©Electre 2019 | ||
| 312 | |a La couv. porte en plus : "Récupération, horloge biologique, insomnie, cauchemars" | ||
| 330 | |a La 4e de couv. indique : "Chaque nuit, notre corps et notre esprit s'isolent du monde extérieur. Ce temps à soi permet en journée de penser, rire, travailler, apprendre et échanger avec les autres." "Mais que se passe-t-il lorsque l'on dort ? ; Que sont les rêves ? ; Comment récupérer de la fatigue ? ; Comment éviter les cauchemars ou un sommeil trop agité ? ; Comment dire adieu aux insomnies ?" | ||
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