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Running : les secrets de l'entraînement kenyan
Les athlètes kenyans sont réputés pour les courses d'endurance. Les auteurs présentent les méthodes employées par les coureurs, en détaillant les conditions d'entraînement, l'art de la récupération, la diététique et les tactiques à privilégier. ©Electre 2018
Enregistré dans:
| Auteurs principaux : | , |
|---|---|
| Format : | Livre |
| Langue : | français |
| Titre complet : | Running : les secrets de l'entraînement kenyan / Bob Tahri, Jérôme Sordello |
| Publié : |
Paris :
Amphora
, copyright 2017 |
| Description matérielle : | 1 vol. (286 p.-[16] p. de pl.) |
| Sujets : |
| Résumé : | Les athlètes kenyans sont réputés pour les courses d'endurance. Les auteurs présentent les méthodes employées par les coureurs, en détaillant les conditions d'entraînement, l'art de la récupération, la diététique et les tactiques à privilégier. ©Electre 2018 |
|---|---|
| Notes : | La couverture porte en plus : "voyage au coeur de la réussite kenyane" |
| Bibliographie : | Bibliogr. en fin de chapitres |
| ISBN : | 978-285-180-998-8 |