Le burn-out pour les nuls

Le burn-out pour les nuls

La psychologue expose les symptômes de l'épuisement professionnel, tels que la démotivation, l'insomnie ou la baisse d'estime de soi, puis elle donne des indications pour mettre en place des thérapies et se réorganiser. ©Electre 2021

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Détails bibliographiques
Auteur principal : Pezé Marie (Auteur)
Format : Livre
Langue : français
Titre complet : Le burn-out pour les nuls / Marie Pezé,...
Publié : Paris : Éditions First , DL 2017
Description matérielle : 1 vol. (XVI-352 p.)
Collection : Pour les nuls (Paris)
Sujets :
Épuisement professionnel
Thérapeutique
  • Partie 1. L importance du travail
  • Chapitre 1. L économie et le travail
  • Chapitre 2. Comprendre les enjeux du travail et son investissement
  • Chapitre 3. La reconnaissance du travail
  • Chapitre 4. Les liens entre psychisme, travail et santé : le travail peut-il rendre malade ?
  • Chapitre 5. Les cause organisationnelles du burn-out (et de sa propagation)
  • Chapitre 6. Les causes personnelles et intrapsychiques du burn-out
  • Partie 2. Une approche clinique du burn-out
  • Chapitre 7. Le burn-out, surcharge de travail et solitude
  • Chapitre 8. Repérer les symptômes du burn-out chez soi : des signaux faibles aux signaux forts
  • Chapitre 9. Les séquelles physiques et psychologiques du burn-out
  • Chapitre 10. Repérer un syndrome de burn-out chez les autres
  • Partir 3. Du diagnostic au soin, de l arrêt à la reprise du travail
  • Chapitre 11. D abord soigner sa peur !
  • Chapitre 12. Comment et par qui se faire diagnostiquer et soigner ?
  • Chapitre 13. Comptez sur votre entourage proche et sur vous-même
  • Chapitre 14. Les principaux acteurs de prévention et de prise en charge du burn-out dans l entreprise
  • Chapitre 15. Recourir aux acteurs hors de l entreprise en cas de burn-out
  • Chapitre 16. L après burn-out : les stratégies de retour au travail ou de sortie de l entreprise
  • Partie 4. Le burn-out des femmes ou la double-peine
  • Chapitre 17. la discrimination ordinaire au travail
  • Chapitre 18. Le syndrome d épuisement chez les femmes
  • Chapitre 19. Que dit la loi et comment se défendre ?
  • Partie 5. La partie des dix
  • Chapitre 20. Dix outils pour vous aider à gérer un burn-out
  • Chapitre 21. Dix préceptes clés face au burn-out
  • Annexes
  • A. Les lois du corps au travail
  • B. Les critères du rapport Gollac
  • C. Glossaire du burn-out
  • D. Adresses, lectures et filmographie utiles