3 minutes à méditer

3 minutes à méditer

Voilà plus de deux mille ans que l'on médite, en Orient comme en Occident. Aujourd'hui, les bénéfices de la méditation sont confirmés par de nombreuses études scientifiques. Laïque et accessible, la méditation de pleine conscience se pratique dans les cabinets des médecins, à l'école,...

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Bibliographic Details
Main Author : André Christophe (Auteur)
Format : Book
Language : français
Title statement : 3 minutes à méditer / Christophe André
Published : Paris : L'Iconoclaste , DL 2017
France Culture
Physical Description : 1 vol. (231 p.) + 1 disque compact audio
Subjects :
Méditation
Pleine conscience
Réalisation de soi

Bib. IUT de Nantes - Carquefou

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