Le grand livre des exercices de musculation

Le grand livre des exercices de musculation

Guide de musculation à domicile ou en salle présentant les principes de la discipline pour adapter son entraînement à ses besoins et 200 exercices classés par groupe musculaire à réaliser avec des charges libres, des charges guidées ou sans matériel. ©Electre 2017

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Bibliographic Details
Main Author : Bredel Thierry (Auteur)
Other Authors : Reiss Didier (Collaborateur), Prevost Pascal (Collaborateur)
Format : Book
Language : français
Title statement : Le grand livre des exercices de musculation / Thierry Bredel; [en collaboration avec Didier Reiss,... et Pascal Prévost,...]
Edition : [3e édition]
Published : Paris : Amphora [diffusion/distribution] , copyright 2017
Physical Description : 1 vol. (272 p.)
Subjects :
Force musculaire > Guides pratiques et mémentos
Force musculaire > Exercices physiques

BU Sciences

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Rez-de-chaussée, salle 4 613.713 BRE 2017 Empruntable Available