Step

Step

Destiné aux professionnels, cet ouvrage présente la discipline et les connaissances nécessaires pour bien s'entraîner (échauffement, physiologie). Les différents pas et les techniques sont expliqués et illustrés, puis l'auteure présente les spécificités de l'apprentissage en milieu sc...

Description complète

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Détails bibliographiques
Auteur principal : Le Bourgeois Nolwenn (Auteur)
Format : Livre
Langue : français
Titre complet : Step / Nolwenn Le Bourgeois
Publié : Paris : Éditions EP&S , DL 2016
Description matérielle : 1 vol. (191 p.)
Collection : De l'école... aux associations
Sujets :
Step (exercice aérobie) > Étude et enseignement
Step (exercice aérobie) > Entraînement
Exercice physique
  • Chapitre 1. Pratiques sociales : contexte et genèse du step
  • Chapitre 2. Physiologie de la motricité en step
  • Chapitre 3. Les connaissances du savoir-s'entraîner
  • Chapitre 4. Nutrition, hydratation, sommeil
  • Chapitre 5. La sécurité
  • Chapitre 6. Musique, pas et paramètres
  • Chapitre 7. Une construction chorégraphique symétrique pour un entraînement sécurisé
  • Chapitre 8. Les démarches pédagogiques pour enseigner le step
  • Chapitre 9. Les spécificités du public scolaire
  • Chapitre 10. Les situations pédagogiques
  • Chapitre 11. Le step au collège
  • Chapitre 12. Le step au lycée
  • Chapitre 13. Step, numérique et interdisciplinarité
  • Chapitre 14. Le step à l'UNSS