Objectif digital detox
: pourquoi et comment se déconnecter intelligemment
Après avoir détaillé les causes et les étapes de l'addiction à Internet et aux nouvelles technologies, l'auteure donne des conseils et des astuces pour se désintoxiquer. L'ensemble est illustré de nombreux témoignages de personnes de tous âges qui se considèrent comme accros à leurs é...
Description complète
Détails bibliographiques
| Auteur principal : |
Rolland Jessica
(Auteur) |
| Format : |
Livre |
| Langue : |
français |
| Titre complet : |
Objectif digital detox : pourquoi et comment se déconnecter intelligemment / Jessica Rolland |
| Publié : |
Bluffy :
Éditions Kawa
, DL 2016
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| Description matérielle : |
1 vol. (101 p.) |
| Sujets : |
|
Nantilus
