Prévenir le burn out avec la sophrologie : Guide pratique pour un quotidien sans stress toxique
Gamme d'exercices simples et rapides prenant en compte le corps et le mental, dans le cadre d'un cheminement complet, pour prévenir le burn-out. ©Electre 2017
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Auteur principal : | |
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Format : | Livre |
Langue : | français |
Titre complet : | Prévenir le burn out avec la sophrologie : Guide pratique pour un quotidien sans stress toxique / Alain Lancelot |
Publié : |
Paris :
Guy Trédaniel
, cop. 2015 |
Description matérielle : | 1 vol. (227p.) + 1 CD |
Sujets : |
Résumé : | Gamme d'exercices simples et rapides prenant en compte le corps et le mental, dans le cadre d'un cheminement complet, pour prévenir le burn-out. ©Electre 2017 |
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Bibliographie : | Bibliogr. p.211 |
ISBN : | 978-2-8132-0881-1 |