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Effet de la modalité de résistance sur les adaptations neuromusculaires : comparaison d'un entraînement en endurance de force isoinertiel vs isocinétique
Le choix de la modalité de résistance offre la possibilité aux entraîneurs et aux praticiens de générer de nombreux stimuli d'entraînement. Ces travaux de thèse s'inscrivent dans le prolongement d'études dont la spécificité est de comparer la réponse neuromusculaire aux exercices isoi...
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| Auteurs principaux : | , , , |
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| Collectivités auteurs : | , , , |
| Format : | Thèse ou mémoire |
| Langue : | français |
| Titre complet : | Effet de la modalité de résistance sur les adaptations neuromusculaires : comparaison d'un entraînement en endurance de force isoinertiel vs isocinétique / Mathieu Plautard; sous la direction de Arnaud Guével, Christophe Cornu et Gaël Guilhem |
| Publié : |
2016 |
| Description matérielle : | 1 vol. (227 p.) |
| Note de thèse : | Thèse de doctorat : Sciences et Techniques des Activités Physiques et Sportives. Physiologie. Biomécanique : Nantes : 2016 |
| Sujets : | |
| Documents associés : | Reproduit comme:
Effet de la modalité de résistance sur les adaptations neuromusculaires |
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| 330 | |a Le choix de la modalité de résistance offre la possibilité aux entraîneurs et aux praticiens de générer de nombreux stimuli d'entraînement. Ces travaux de thèse s'inscrivent dans le prolongement d'études dont la spécificité est de comparer la réponse neuromusculaire aux exercices isoinertiel (IT) et isocinétique (IK) en condition standardisée. Une première étude a permis de développer une méthode de calcul du couple de force lors des mouvements balistiques IT. Une deuxième étude avait pour objectif de comparer la réponse neuromusculaire à différents niveaux de résistance IT et IK. Le volet principal de ce travail de thèse s'est centré sur les exercices d'endurance de force, i.e. réaliser un grand nombre de répétitions contre un niveau de résistance faible. Cette forme d'entraînement présente un intérêt certain pour améliorer la force et l'endurance musculaire. Nous avons testé l'influence spécifique de la modalité de résistance sur la cinétique et l'étiologie de la fatigue neuromusculaire lors d'un exercice d'endurance de force. La diminution des capacités de production de force était identique à l'issue des protocoles IT et IK tandis que la nature de la fatigue induite dépendait de la modalité de résistance. Enfin, une dernière étude s'est attachée à comparer les adaptations consécutives à 8 semaines d'entraînement en endurance de force IT vs IK. Les résultats montrent que la modalité de résistance n'influence pas les capacités de production de force maximale et d'endurance musculaire. L'entraînement contre une résistance IT semble néanmoins favoriser la montée en force ainsi que le transfert des gains de force à d'autres niveaux de vitesse. | ||
| 330 | |a The choice of the resistance modality provides opportunities for coaches and practitioners to generate many training stimuli. This thesis work is a continuation of studies whose specificity is to compare the neuromuscular response to isoinertial (IT) and isokinetic (IK) exercises in standardized conditions. In a first study, we developed a method for calculating the joint torque during IT ballistic movements. A second study aimed to compare the neuromuscular response to IT and IK contractions performed at various angular velocities. The main part of this thesis work has focused on strengthendurance exercises, i.e. performing a high amount of repetitions against a low resistance force. This form of training is of some interest to improve muscular strength and endurance. We tested the specific influence of the resistance modality on the kinetic and etiology of the neuromuscular fatigue induced by a strengthendurance protocol. The decrease in torque generation capacity was equal at the end of the IT and IK protocol while the mechanisms behind the fatigue process depended on resistance modality. A last study sought to compare the neuromuscular adaptations to 8 weeks of IT vs IK strengthendurance training. The results showed that the resistance modality does not influence the muscle maximal strength and endurance. Nevertheless, IT resistance training induced a higher rate of torque development and increase the transfer of strength gains to others movement velocities. | ||
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