Yoga : anatomie et mouvements un guide illustré des postures, mouvements et techniques respiratoires

Approfondissez votre pratique du yoga en maîtrisant les mécanismes à l'œuvre dans chaque posture ! Examiner à la loupe chaque posture de l'intérieur pour gagner progressivement en souplesse et en force : tel est l'objectif de cet ouvrage, qui vous propose de vous aider, si vous êtes d...

Description complète

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Détails bibliographiques
Auteurs principaux : Kaminoff Leslie (Auteur), Matthews Amy (Auteur), Ellis Sharon (Illustrateur), Boghossian Manuel (Traducteur)
Format : Livre
Langue : français
Titre complet : Yoga : anatomie et mouvements : un guide illustré des postures, mouvements et techniques respiratoires / Leslie Kaminoff, Amy Matthews; illustrations Sharon Ellis; [traduction de l'anglais par Manuel Boghossian]
Édition : 2e édtion
Publié : Paris : Vigot , DL 2015
Description matérielle : 1 vol. (XII-275 p.)
Traduction de : Yoga anatomy
Sujets :

BU Santé

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Niv. 5 - Salle Erdre WB 541 KAM Empruntable Non restitué