Gestion du stress & sophrologie : évacuez votre stress au quotidien

La sophrologie permet d'éviter une prise en charge psychothérapeutique du stress et d'éviter les désagréments ou les affections liées aux situations stressantes. Cet ouvrage propose des techniques de relaxation par la sophrologie permettant d'évacuer la tension, ainsi que des exemples...

Description complète

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Détails bibliographiques
Auteurs principaux : Chéné Patrick-André (Auteur), Auquier Marie-Andrée (Auteur)
Format : Livre
Langue : français
Titre complet : Gestion du stress & sophrologie : évacuez votre stress au quotidien / Docteur Patrick-André Chéné, Docteur Marie-Andrée Auquier
Édition : 5e édition
Publié : Paris : Ellébore éditions , impr. 2015
Description matérielle : 1 vol. (253 p.)
Collection : Praxis (Paris)
Sujets :
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