Core training : du sport santé à la compétition de haut niveau
Le travail sur le core ou centre, c'est-à-dire sur les muscles de la zone centrale du corps, est depuis quelques années à la base d'un nombre croissant de pratiques physiques d'entretien ou de haut niveau. Tout en constituant une très bonne prévention des accidents et des chutes, le r...
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Format : | Livre |
Langue : | français |
Titre complet : | Core training : du sport santé à la compétition de haut niveau / José María González Ravé, Christian Roberto López Rodríguez; traduction Christophe Rendu |
Publié : |
[Vineuil] :
Parramon
, DL 2015, cop. 2015 |
Description matérielle : | 1 vol. (379 p.) |
Traduction de : | Core Training - De la Salud al Alto Rendimiento |
Sujets : |
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