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La relaxation pneumo-phonique : technique manuelle de restauration de la respiration confiante
"Toute situation de stress est potentiellement génératrice de perturbations de la fonction respiratoire et, éventuellement, de la fonction vocale. Ces conditions stressantes agissent sur le mode respiratoire qui, dès qu'il est modifié, génère à son tour de l'anxiété. Le cercle vicieux...
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| Auteur principal : | |
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| Format : | Livre |
| Langue : | français |
| Titre complet : | La relaxation pneumo-phonique : technique manuelle de restauration de la respiration confiante / Robert de Guardia |
| Publié : |
Escalquens :
Éditions Quintessence
, C 2015 37-Monts : Imprimé en France par Présence graphique |
| Description matérielle : | 1 vol. (157 p.) |
| Collection : | Santé & ressources |
| Sujets : |
| Résumé : | "Toute situation de stress est potentiellement génératrice de perturbations de la fonction respiratoire et, éventuellement, de la fonction vocale. Ces conditions stressantes agissent sur le mode respiratoire qui, dès qu'il est modifié, génère à son tour de l'anxiété. Le cercle vicieux est établi. De ce dérèglement à l'apparition des troubles de la voix, il n'y a qu'un pas à franchir. Mais cette respiration dégradée peut également engendrer des maux divers comme des troubles du transit intestinal, du sommeil, de la circulation sanguine, de la mémoire et d'autres dysfonctionnements plus insidieux. L'auteur a donc mis au point une technique manuelle de restauration du mode respiratoire, conçue pour pacifier la masse osseuse et corporelle et gommer les tensions musculaires. Cette pratique peut être utilisée pour lutter contre le bégaiement, prendre en charge des malades de Parkinson, des personnes atteintes d'hyperactivité, et plus largement toutes les pathologies qui génèrent un stress important. Ce travail vibratoire du thorax agit également sur la vie émotionnelle et combat les ressentis négatifs enfouis. Cet ouvrage s'adresse à ceux dont la voix est l'outil de travail, aux sportifs qui cherchent leur souffle, à ceux qui pratiquent la relaxation..., mais surtout à tous ceux qui désirent réapprendre à respirer pour vivre mieux." |
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| Notes : | Pour le tirage de 2019, la couverture est illustrée en couleurs |
| Historique des publications : | Autre(s) tirage(s) en 2019 |
| Bibliographie : | Notes bibliographiques |
| ISBN : | 978-2-35805-157-6 |