Guide pratique des étirements : méthodes et exercices pour tous
Pratiquant et thérapeute depuis plus de 20 ans dans le sport de haut niveau, j'ai pu mesurer l'importance et l'utilisation des étirements pour le bien-être et la santé de l'homme. Or, les étirements sont aujourd'hui sous-utilisés ou mal utilisés ! Cette nouvelle édition est...
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Auteur principal : | |
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Format : | Livre |
Langue : | français |
Titre complet : | Guide pratique des étirements : méthodes et exercices pour tous / Christophe Geoffroy |
Édition : | 6e édition |
Publié : |
Cumières :
C. Geoffroy
, DL 2015 |
Description matérielle : | 1 vol. (290 p.) |
Collection : | Sport + (Cumières) |
Sujets : |
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