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Diététique de la musculation
Cet ouvrage est le fruit de la rencontre entre Olivia Meeus, diététicienne nutritionniste et Frédéric Mompo, entraîneur national de culturisme et préparateur physique, spécialistes reconnus dans le monde du sport et de la musculation. Egalement athlètes de haut niveau, ils vous font bénéficier de le...
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| Auteurs principaux : | , |
|---|---|
| Format : | Livre |
| Langue : | français |
| Titre complet : | Diététique de la musculation / [Olivia Meeus et Frédéric Mompo] |
| Publié : |
Paris :
Amphora
, cop. 2014 |
| Description matérielle : | 1 vol. (207 p.) |
| Sujets : |
| Résumé : | Cet ouvrage est le fruit de la rencontre entre Olivia Meeus, diététicienne nutritionniste et Frédéric Mompo, entraîneur national de culturisme et préparateur physique, spécialistes reconnus dans le monde du sport et de la musculation. Egalement athlètes de haut niveau, ils vous font bénéficier de leur très grande expertise et de leur expérience sur le terrain pour la mise en place d'une nutrition optimisée et raisonnée. Masse, force, perte de graisse, santé, performance : ce guide pratique de référence vous fournit des conseils facilement applicables en fonction des objectifs que vous souhaitez atteindre ... (4ème de couverture) |
|---|---|
| Notes : | La couv. porte en plus : "Un très haut niveau d'expertise au service d'une nutrition optimisée !" |
| Bibliographie : | Bibliogr. p. 207 |
| ISBN : | 978-285180-901-8 |