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Entraînement avec swiss ball : renforcement musculaire, gainage, équilibre, performance et bien-être plus de 170 exercices et variantes
Utilisé dans les programmes de rééducation, de prévention et de préparation physique, cet outil repose sur le principe d'équilibre et s'adresse à tous les publics. ©Electre 2014
Enregistré dans:
| Auteur principal : | |
|---|---|
| Format : | Livre |
| Langue : | français |
| Titre complet : | Entraînement avec swiss ball : renforcement musculaire, gainage, équilibre, performance et bien-être : plus de 170 exercices et variantes / Jérôme Sordello |
| Publié : |
Paris :
Amphora
, cop. 2014 |
| Description matérielle : | 1 vol. (240 p.) |
| Sujets : |
| Résumé : | Utilisé dans les programmes de rééducation, de prévention et de préparation physique, cet outil repose sur le principe d'équilibre et s'adresse à tous les publics. ©Electre 2014 |
|---|---|
| Notes : | La couv. porte en plus : "Santé, forme, préparation physique, 160 exercices" |
| Bibliographie : | Bibliogr. p. 238-240 |
| ISBN : | 978-2-85180-878-3 |