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Escalade : toutes les techniques pour s'initier, s'entraîner et progresser
Cet ouvrage apporte les connaissances théoriques et les informations concrètes indispensables pour pratiquer l'escalade dans les meilleures conditions, et améliorer ses performances. Pour les sportifs débutants ou confirmés, l'auteur propose des conseils pour bien choisir son matériel et d...
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| Auteur principal : | |
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| Format : | Livre |
| Langue : | français |
| Titre complet : | Escalade : toutes les techniques pour s'initier, s'entraîner et progresser / Alun Richardson; [traduit de l'anglais par Claude Checconi] |
| Publié : |
Paris :
Vigot
, DL 2014, cop. 2014 |
| Description matérielle : | 1 vol. (144 p.) |
| Traduction de : | Rock climbing |
| Sujets : |
| Résumé : | Cet ouvrage apporte les connaissances théoriques et les informations concrètes indispensables pour pratiquer l'escalade dans les meilleures conditions, et améliorer ses performances. Pour les sportifs débutants ou confirmés, l'auteur propose des conseils pour bien choisir son matériel et des techniques physiques et mentales pour devenir un meilleur grimpeur. ©Electre 2015 |
|---|---|
| Notes : | Traduit de : "Rock climbing" |
| Bibliographie : | Index |
| ISBN : | 978-2-7114-2282-1 |