Guide du trail et de la course nature

Guide du trail et de la course nature

Le coureur de trail présente les spécificités de la course nature et propose un programme de préparation mentale, physique et nutritionnelle. ©Electre 2014

Détails bibliographiques
Auteur principal : Malardé Christophe (Auteur)
Format : Livre
Langue : français
Titre complet : Guide du trail et de la course nature / Christophe Malardé
Publié : Paris : Chiron , impr. 2013
Description matérielle : 1 vol. (205 p.) + 1 DVD (1 h 20 min)
Sujets :
Ultrafond
Course en montagne
Raids sportifs
Courses à pied
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