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Guide du trail et de la course nature
Le coureur de trail présente les spécificités de la course nature et propose un programme de préparation mentale, physique et nutritionnelle. ©Electre 2014
| Auteur principal : | |
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| Format : | Livre |
| Langue : | français |
| Titre complet : | Guide du trail et de la course nature / Christophe Malardé |
| Publié : |
Paris :
Chiron
, impr. 2013 |
| Description matérielle : | 1 vol. (205 p.) + 1 DVD (1 h 20 min) |
| Sujets : |
| Résumé : | Le coureur de trail présente les spécificités de la course nature et propose un programme de préparation mentale, physique et nutritionnelle. ©Electre 2014 |
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| Notes : | Le DVD d'accompagnement est produit par Montagne TV Le DVD porte le titre : "Trail reference" La couverture porte en plus : "Pourquoi courir dans la nature ? Devenir un traileur, découvrir et progresser, les entraînements, parcours de traileurs" |
| ISBN : | 978-2-7027-1435-5 |