La course à pied : posture, biomécanique, performance
Savez-vous qu'un balancement actif des bras participe à la propulsion et stabilise l'architecture de vos jambes ? Savez-vous que la course à pied avec une prise d'appui avant-pied met en oeuvre une toute autre biomécanique ? Que cette technique de prise d'appui présente de nombre...
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Format : | Book |
Language : | français |
Title statement : | La course à pied : posture, biomécanique, performance / Frédéric Brigaud |
Published : |
[Gap] :
Éd. DésIris
, DL 2013 |
Physical Description : | 1 vol. (173 p.) |
Subjects : |
Summary : | Savez-vous qu'un balancement actif des bras participe à la propulsion et stabilise l'architecture de vos jambes ? Savez-vous que la course à pied avec une prise d'appui avant-pied met en oeuvre une toute autre biomécanique ? Que cette technique de prise d'appui présente de nombreux atouts et peut être un formidable outil pour développer, stabiliser et potientialiser sa dynamique ? etc ... (4ème de couverture) |
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Bibliography : | Réf. bibliogr. en bas de page. Glossaire |
ISBN : | 978-2-36403-054-1 |