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La course à pied : posture, biomécanique, performance
Savez-vous qu'un balancement actif des bras participe à la propulsion et stabilise l'architecture de vos jambes ? Savez-vous que la course à pied avec une prise d'appui avant-pied met en oeuvre une toute autre biomécanique ? Que cette technique de prise d'appui présente de nombre...
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| Auteur principal : | |
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| Format : | Livre |
| Langue : | français |
| Titre complet : | La course à pied : posture, biomécanique, performance / Frédéric Brigaud |
| Publié : |
[Gap] :
Éd. DésIris
, DL 2013 |
| Description matérielle : | 1 vol. (173 p.) |
| Sujets : |
| Résumé : | Savez-vous qu'un balancement actif des bras participe à la propulsion et stabilise l'architecture de vos jambes ? Savez-vous que la course à pied avec une prise d'appui avant-pied met en oeuvre une toute autre biomécanique ? Que cette technique de prise d'appui présente de nombreux atouts et peut être un formidable outil pour développer, stabiliser et potientialiser sa dynamique ? etc ... (4ème de couverture) |
|---|---|
| Bibliographie : | Réf. bibliogr. en bas de page. Glossaire |
| ISBN : | 978-2-36403-054-1 |